如何提高免疫力?

摘要: 免疫力~

08-31 20:51 首页 御医说养身

和美佳主子

最近免疫力奇差无比,动不动就生病。

我记得之前看电视,医生说有些穴位是可以提高免疫力的来着,但是我给忘记了!医生医生,你知道吗?求提示!


御医答

比起免疫力,老夫建议你先提高一下记忆力!


接下来,揭晓可增强免疫力的穴位——合谷穴!合谷穴在虎口处第一、二掌骨之间,因两骨相合形状如山谷而得名!


取穴方法也很简单,将拇指、食指两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点,也就是合谷穴(如下图)!

合谷穴属于大肠经的动力点,而大肠经主管身体免疫力,所以常常按摩合谷穴,可以增强身体免疫力,减少疾病的发生!


除了按摩穴位之外,平时的体育锻炼也是绝对不能少的。要多出去晒太阳,不要总是宅在家里。


对了,对于你总是记不住看过的电视这件事,核桃有助于增强记忆力,这位小同志,可要多吃一点啊!


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